どうも、もしたならです。
なんとか1日目はできました。かいたり、動画作って編集したり、ブログ記事書いたり、動画にしてしまえば3分ほど、記事で言えば1000~1500文字位なものですが、とても時間がかかるので、だんだん慣れて作業効率をあげていかないとなあ。と思います。
とりあえずは1日目ができたので、よしとします。よく頑張りました。

では、もしたなら1日目[2020/10/23]です。

もし、魚の難読漢字を継続的に練習したなら、どの位魚に詳しくなって、どの位字が上手くなるかの研究 1日目

本日の魚は『アイゴ』→藍子です。

スズキ目・アイゴ科に分類される魚の一種である。西太平洋の暖海域に生息する沿岸性の海水魚である。食用にもなる。鰭の棘に毒をもち、刺されるとひどく痛む。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B4

ということで、スズキ目の海水魚らしいです、アイゴ自体も魚に興味がない人は聞いたことない人もいそうですよね。この感じの柄と鰭をもつ魚は毒を持っているパターンが多いイメージですが、案の定ですね。カサゴもこんな感じ。

漢字そのものは藍子と難しい漢字ではないですが、書けって言われるとカタカナしか浮かばないので、意外でした。なんにせよ覚えました。こちらが1日目の結果。


動画上ではわかりませんが、漢字書くときはマス目のガイドを引いています。ガイドに合わせて書いているのですが、基本的に癖が出ていて、書くの急いでる感があるので、丁寧に書くことを心がけたいと思います。
継続していくと、前日との比較。1ヶ月前、3ヶ月前、半年前、1年前と比較して成長率が確認できるので良いなあと思います。
まずは、1日目ができたので、よかったです。

もし、文字 1日目
今日のよかった点：まずは1日目ができた
反省点：丁寧に書けていない、まっすぐができない
次回修正点：丁寧にかくことを意識する。

2.もし、イラストの練習を継続的にしたなら、いつ頃イラストになって、どの位上手くなるかの研究 1日目

イラストは漢字に続きアイゴを書いていきたいと思います。
ただ見て書くだけではなく、まずは綺麗な線を引く、綺麗な丸を描く、綺麗な四角を描く。ということが重要だと思うので、マス目ガイドに合わせて、丸を描くことから初めて見ました。

急いで描いている感じですので、文字同様綺麗に描いていこうと思います。
あとは始点と終点はピッタリ合わせるのが良いみたいなことをどっかで聞いたので、そのあたりも気をつけていこうと思います。
続いてイラスト

思ったよりは綺麗に描けましたが、イメージした通り線を引くことや、全体像の捉え方の違い、バランス、迷い的なやつ？？が多いのでこの辺りを次回修正していきたいです。

もし、イラスト1日目
よかった点：まずは1日目。思ったより綺麗。
反省点：全体像の捉え方が悪い。バランスが悪い。
次回修正点：線を意識する。

3.もし、自分の生活習慣を記録して発信したなら、目標体重にいつ頃到達するかの研究をやっていきます。1日目

これは記録したものなので文字起こししていきます。

まず、2020/10/23時点の体重は74.0kgです。ここから目標の65kgまで落としていきたいと思います。ベスト体重が65-68kg(過去の経験上)なので、68kgあたりに修正する可能性もありますが、どちらにせよ、今は重いので、減らします。

基本的には運動すること、糖質量の制限、食事数を減らすでやっていきます。
また、2週間〜4週間は糖質は極端には減らさずに検証します。１ヶ月〜2ヶ月に1回のペースでファスティング（断食？？）を入れたいと思っています。準備、ファスティング、回復で各1日ずつ予定。過去たくさんダイエットに挑戦して、だいたい上手くいってるのですが、リバウンドがなく長く維持できたのが糖質制限だったので、それをメインにすえています。
ただ、こればっかりは色々な経験、勉強をしてみたのですが、人の体質、人の無意識の習慣で利き方や効果、また定義が違うなど、様々ですので、あくまで、『自分が見つけた自分にあった体調管理の方法』なので、参考にすらしないでください。あくまで、『他人が実践してるダイエット方法』なだけです。
個人的には1日1食〜2食で、糖質を減らすことで、眠くなりにくくなったこと、風邪をひきにくくなったこと、体重が維持しやすいなど自分の生活にあっているので取り入れています。ただ、この生活で、お酒に弱くなった。糖質の吸収率がよくなってしまった。糖質をとると過剰に眠くなることがあります。なんども言いますが、個人の感想です。3食食べて健康で太らない人も知り合いにたくさんいますが、私はそれじゃなかったので、自分にあったやり方をしています。十人十色とは本当に上手いことをいったものです。

前置きが長くなりましたが、本題です。
2020/10/23現在
身長180cm 体重74.0kg BMI22.9 体脂肪22.0 内臓脂肪9
握力右45　左40

トレーニング内容
散歩20分

食事内容
朝コーヒー　昼ジャスミン茶　夜：炊き込みご飯2杯、サラダ、唐揚げ

もし、体重1日目
よかった点：まずは1日目。
反省点：見辛い。
次回修正点：全体的な見やすさ。

総括
文字、イラスト、生活習慣の記録。共にまずは1日目をクリアできたので、よかったです。毎日毎日1日目として取り組めたらいいのですが、なかなかそうもいかないので、どうにかこうにか継続できたらなと思います。また、できれば毎日やりたいですが、致し方ない時もあるので、そういうときはしょうがないということでまた次の日から頑張ろうと思います。今日はとりあえずお疲れ様ということで、短めに。
それでは、また。

※動画で行っている実験や研究は正確性、有用性、安全性を保証する物ではありません。また、誤情報や、情報が古くなっていることもあると思うので。あくまで参考程度にご利用ください。

参考及び引用元
・難読漢字は参考元。
漢字辞典‐意味や読み、漢字の知識や問題など‐
URL:https://kanjitisiki.com/
サイト概要:漢字の意味や読み、部首や四字熟語や対義語、漢字の問題など漢字に関する様々な情報を記載しています。

・魚の情報引用元
ウィキペディア (Wikipedia): フリー百科事典Wikipedia, アイゴ, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B4 (optional description here) (as of Oct. 11, 2020, 00:06 GMT).

・イラストの参考元
Wikimedia Commons
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URL:https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Aigo.jpg